Heh Robert, tak a pro po tego co u Ciebie w dzienniku - 11 i pół roku treningu robi swoje :-D Dokładnie, widać te przepracowane lata. Podobno najlepsi zawodnicy to tacy po 30stce więc w moim przypadku zbliżam się do tego wieku %-)
IFBB ,ma jeszcze na bank jakiegoś asa w rękawie i jeszcze Nas czymś zaskoczą :D wpisowego z kat. ciężkich ,aż tak dużo by nie mieli a jest szał na 60kg leszczy co ćwiczą pół roku (nie piję do nikogo tylko obrazuję co się dzieje teraz na PL scenie) z czego 5 miesięcy na trenie %-)
Domino - na nandro na pewno więcej masy zlapiesz. Akurat do npp to słabe porównanie, bardziej do dd. Tomasz - póki co cały czas antybiotyki doustnie. Za 2 tyg kontrola w szpitalu, głównie żeby zobaczyć czy stan zapalny nie wraca na kręgosłup, i czy ropa z płuca zniknęła. A ogólnie kręgosłup będzie mi się zrastal nawet do pół roku albo i lepiej, tu [...]
Poza tym, uważam, ze na pewna renomę trzeba sobie po prostu zapracować. Jak ja zaczynałam? Od pomocy za free Marianowi, Wiktorowi, Sanie Mieleckiemu, Wojtkowi Pieli i wielu innym. Dopiero po kilku latach zacząłem z tego zarabiac. Bo ty to Przemo robiłeś z pasji a nie po to by na początku hajs zarobić ;) co jak widać zaowocowało A tetaz to k***a [...]
Dzisiaj bez normalnej wypiski, bo po pierwsze nie chce mi się, a po drugie nie pamiętam dokładnie ciężarów, bo trening trochę na spontanie. Po prostu po siadach już chciałem się maksymalnie zajechać ;-) No ale co do samych siadów - ostatnio 6x175 ciężko, płytko, prostownikiem. Dzisiaj 8x180, i w zasadzie nie wiem czemu nie leciałem do 10. Chyba [...]
No właśnie... Jak będziemy się wiecznie patrzeć że tu czy tu można się zarazić to najlepiej zabić się deskami na jakimś zadupiu i zrobić wcześniej zapasy jak Ben xD Udowodnili ze ten pseudo wirus jest w Europie od września a głośno jest od lutego, co pół roku to gdzie były te zgony... Po prostu nie pierd... Tyle w TV
Jak czytam co się dzieje w tym światku, to specjalnie nie tęsknię by się przejechać na jakieś zawody i że od ponad pół roku nie mam instagrama, stare/wielkie chłopy ,a pewnie się pospinali i żale jak małolaty na social mediach muszą wylewać, po prostu idealne podsumowanie czasów w jakich żyjemy |-) Nawet nie wnikam w szczegóły, wystarczy to co [...]
dobrze że chyba nigdy nie bede musiał tyle przejadać żeby mieso itp blendować :D a takie mysle do 800g wegli to wejdzie na luzie, tez wiadomo kwestia czasu jak długo takie ilosci jedzenia musza iśc bo pewno jkaby z poł roku to i każdego zablokuje
Gh Odłóż żeby Ci uszy nie urosly -%-) ja chyba od jutra odstawiam pie3d*ole to %-) Ej a tak powaznie, to to k***a nie jest smieszne, juz 2 razy uslyszalem, ze mi uchy urosly, a bije raptem 2.5iu od poł roku. Tez to obserwujecie u siebie?
Gh Odłóż żeby Ci uszy nie urosly -%-) ja chyba od jutra odstawiam pie3d*ole to %-) Ej a tak powaznie, to to k***a nie jest smieszne, juz 2 razy uslyszalem, ze mi uchy urosly, a bije raptem 2.5iu od poł roku. Tez to obserwujecie u siebie? Może z ucha za dużo walisz Ale wiem że na pewno nos rośnie całe życie :d
Dokładnie miałem przed tym wszystkim to samo, niby masa niby motywacja spoko ale też to taka rutyna się zrobiła i trochę nuda, wszystko jak maszyna ale bez tego większego funu. Dopiero teraz jak dostałem młotkiem w łeb można tak powiedzieć to nie wiem ile byłbym w stanie oddać żeby było choćby jak pół roku temu, normalne treningi itp. Więc na [...]
Ja nie robiłem żadnych testów, bo niby co miał zmienić? Co mi ta świadomość da oprócz uziemienia na chacie. Z covidem(UJ wie czy teraz miałem czy nie) trzeba się będzie nauczyć żyć, a nie co pół roku izolować i siać panikę.
Ja nie robiłem żadnych testów, bo niby co miał zmienić? Co mi ta świadomość da oprócz uziemienia na chacie. Z covidem(UJ wie czy teraz miałem czy nie) trzeba się będzie nauczyć żyć, a nie co pół roku izolować i siać panikę. Tyle, że jak masz test bez względu na wynik to chętniej przyślą karetkę w razie jakbyś się naprawdę dusił xD Mi nie chcieli [...]
Mnie po dwóch tygodniach wrócił węch i smak, ale najgorsze było jak na kwarantannie poprosiłem brata żeby mi wino kupił. Coś tam piłem, w głowie lekko się kręciło, ale zero smaku! Taki bezsens. Mega kijowe uczucie jak "od wody" zaczyna bania wchodzić :-D Moja szefowa z pracy do dzisiaj podobno nie odzyskała zmysłów po covidzie, a już ponad pół [...]
Moja szefowa z pracy do dzisiaj podobno nie odzyskała zmysłów po covidzie, a już ponad pół roku temu przeszła. a czy jednym ze straconych zmysłów była pamięć o obiecanych podwyżkach? :-P Haha w punkt!! Za to we mnie pozostał niesmak :-D